Hammer Vegan Protein

Mezcla 1 cucharada de Proteína Vegana (32g) con 8-16 onzas (236-473ml) de agua. La Proteína Vegana de Hammer es ideal para usar después del ejercicio o en cualquier momento del día para aumentar tu consumo diario de proteínas.

CONSEJOS PROFESIONALES

Con la Proteína Vegana disponible en tres sabores diferentes, es fácil hacer versiones veganas y sin soja de tus combustibles favoritos de Hammer Nutrition. Aunque no es posible hacer réplicas exactas de Perpetuem 2.0 o Recoverite 2.0 usando Proteína Vegana, las siguientes recetas son bastante similares en términos de su composición de carbohidratos y proteínas, así como su aporte calórico.

Perpetuem Vegano Sin Soja

Cada porción de 2 cucharadas o 1 paquete de porción única de Perpetuem contiene 180 calorías, 34 gramos de carbohidratos, 5 gramos de proteínas y 2 gramos de grasa. Para hacer un combustible comparable a Perpetuem usando Proteína Vegana de Hammer, mezcla:

1.25 cucharadas de HEED = 137.5 calorías de 36.75 gramos de carbohidratos

1/4 de cucharada de Proteína Vegana = 34.25 calorías de 5 gramos de proteínas, 1.75 gramos de carbohidratos y 0.25 gramos de grasa

TOTAL DE CARBOHIDRATOS - 38.5 gramos

TOTAL DE PROTEÍNAS - 5 gramos

TOTAL DE GRASAS - 0.25 gramos

TOTAL DE CALORÍAS - 171.25

Recoverite Vegano Sin Soja

Cada porción de dos cucharadas de Recoverite contiene 170 calorías, 32 gramos de carbohidratos y 10 gramos de proteínas de suero. Para hacer una bebida de recuperación similar utilizando Proteína Vegana, mezcla:

1 cucharada ligeramente colmada de HEED = aproximadamente 115 calorías de aproximadamente 30 gramos de carbohidratos 1/2 cucharada de Proteína Vegana de Hammer = 55 calorías de 10 gramos de proteínas y 2.5 gramos de carbohidratos

TOTAL DE CARBOHIDRATOS - 32.5 gramos TOTAL DE PROTEÍNAS - 10 gramos TOTAL DE CALORÍAS - 170

5 Secretos del Éxito

Manual de Uso del Producto

Guías de Nutrición

La proteína de guisante orgánica es una proteína de fácil digestión con un excelente perfil de aminoácidos, que contiene leucina, isoleucina, valina (los tres aminoácidos de cadena ramificada), lisina, arginina y glutamina. Una característica interesante de la proteína de guisante es que ayuda a reducir los niveles de grelina, un péptido que estimula el apetito. El resultado es un mayor potencial para sentirse saciado, lo que podría ayudar a prevenir el comer en exceso.

La proteína de calabaza orgánica, derivada de las semillas ricas en nutrientes, no solo es una fuente completa de proteínas, sino que también es rica en vitamina K y en los minerales calcio, hierro, magnesio, manganeso, zinc, y más. Las semillas de calabaza contienen numerosos fenoles con propiedades antioxidantes.

El sacha inchi orgánico se deriva de las semillas de la planta Plukenetia volubilis, originaria de América del Sur. Debido a que contiene todos los nueve aminoácidos esenciales, se considera una fuente completa de proteínas. El sacha inchi también es una fuente potente de ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6.

La espirulina orgánica, una alga microscópica unicelular, es una fuente completa de proteínas y tiene la mayor concentración de proteínas en peso de cualquier alimento. Considerada por muchos como EL superalimento de los superalimentos, la espirulina es densa en vitaminas y minerales, y rica en enzimas y antioxidantes como la superóxido dismutasa. Es una fuente potente de clorofila (solo superada por la chlorella) y ácidos grasos esenciales. La espirulina también se considera un nutriente que ayuda a construir sangre, principalmente debido a su contenido de polipéptidos (llamados ficocianina). Además, se cree que la espirulina ayuda a mantener la salud del sistema digestivo al servir como fuente de alimento/combustible para la flora intestinal benéfica.

La chlorella orgánica es otra alga unicelular y, al igual que la espirulina, es una proteína completa, cargada de clorofila y ácidos grasos esenciales. La chlorella es quizás el "superalimento verde" más denso en vitaminas y minerales disponible, incluyendo un perfil completo de vitaminas del grupo B. (¡La chlorella tiene más vitamina B12 por peso que el hígado!) La chlorella también contiene ARN y ADN de forma natural que ayuda en el crecimiento y reparación celular, y se considera un nutriente para la "salud ocular", gracias a sus abundantes cantidades de beta-caroteno y luteína. Por último, la chlorella ha ganado reputación como un excelente agente desintoxicante. Se dice que tiene la capacidad de unirse a metales pesados así como a otras sustancias tóxicas en los intestinos.