Artículos archivados

4 secretos para abastecerse de combustible en climas cálidos

4 secretos para abastecerse de combustible en climas cálidos

octubre 17, 2024 3 Lectura

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La fructosa dietética y los edulcorantes que contienen fructosa tienen un impacto negativo en la salud

La fructosa dietética y los edulcorantes que contienen fructosa tienen un impacto negativo en la salud

octubre 17, 2024 10 Lectura

Consumir tan solo 40 a 50 gramos o un poco más de 1,5 onzas de fructosa durante un período de 10 horas puede aumentar la presión arterial y más.
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Alimentación CrossFit

Alimentación CrossFit

octubre 17, 2024 3 Lectura

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Cáncer: la conexión del azúcar

Cáncer: la conexión del azúcar

octubre 17, 2024 6 Lectura

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Calorías por hora

Calorías por hora

octubre 17, 2024 3 Lectura

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Intervenciones dietéticas para aumentar la fuerza

Intervenciones dietéticas para aumentar la fuerza

octubre 17, 2024 11 Lectura

¿Alguna vez te has preguntado cómo, por qué y dónde el vientre plano, los muslos delgados y las caderas delgadas de tu juventud desaparecieron bajo un manto de grasa?
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146 razones por las que el azúcar arruina tu salud

octubre 17, 2024 22 Lectura

Agradecemos a la Dra. Appleton por concedernos permiso para reimprimir esta versión más reciente de su revelador artículo.
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¿Una dieta alta en sodio inhibe la salud y el rendimiento de resistencia?

¿Una dieta alta en sodio inhibe la salud y el rendimiento de resistencia?

octubre 17, 2024 7 Lectura

El sodio constituye aproximadamente el 2,6% del peso de la corteza terrestre, lo que lo convierte en el cuarto elemento más abundante en general y el metal alcalino más abundante.
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El agua destilada mejora la absorción de minerales

El agua destilada mejora la absorción de minerales

octubre 17, 2024 3 Lectura

¿El agua destilada lixivia minerales de nuestro cuerpo? En absoluto. De hecho, se ha descubierto que ocurre justo lo contrario en estudios de investigación celular.
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Ácidos grasos dietéticos

Ácidos grasos dietéticos

octubre 17, 2024 13 Lectura

La membrana exterior de todas las células vivas está compuesta por una sustancia similar a una película de ácidos grasos. Gran parte de la vida interna de la célula está determinada por la calidad de esta membrana.
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La fructosa (jarabe de maíz) no es la respuesta para un edulcorante

La fructosa (jarabe de maíz) no es la respuesta para un edulcorante

octubre 17, 2024 8 Lectura

El consumo de fructosa (jarabe de maíz) ha aumentado considerablemente en la población general en los últimos años.
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Recargando energía para el maratón con Hammer Nutrition

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octubre 17, 2024 4 Lectura

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