Guías de Hammer
¿Nuevo en Hammer? Nuestras guías son el lugar perfecto para comenzar. Encuentra los enlaces a los 5 Secretos del Éxito, el Manual de Uso de Productos, el Recetario y el Catálogo de Productos 2023 a continuación. Una vez que te familiarices con estos materiales, pasa a nuestra sección de Conocimientos Esenciales.
APRENDE LOS 5 SECRETOS DEL ÉXITO PARA LA NUTRICIÓN DE RESISTENCIA
1. Nutrición Antes del Ejercicio
Cuándo y Cuánto Comer Antes del Ejercicio
Leer más
2. Conteo de Calorías
Lo que consumes y cuánto consumes durante el ejercicio puede marcar la diferencia entre triunfar o ser derrotado.
Leer más
3. Hidratación Adecuada
Lo que necesitas saber para mantenerte en el ritmo.
Leer más
4. Reposición de Electrolitos
Reabastece estos minerales vitales para terminar con fuerza.
Leer más
5. Recuperación Bien Hecha
¡Para un mejor rendimiento mañana, recupérate bien hoy!
Leer más