Brian Frank nació en su casa de las colinas de Hollywood antes de que la partera pudiera llegar allí, y solo asistieron su padre y sus dos hermanas. Creció en el sur de California en un hogar con mentalidad holística donde la "muerte blanca" (azúcar refinada, trigo, lácteos) y la "comida chatarra" estaban prohibidas. Todos consumían vitaminas a la hora de las comidas para complementar la dieta basada en alimentos integrales de la familia. En su familia se desconocían médicos, antibióticos y vacunas de rutina.
Brian tuvo una carrera educativa muy diversa que comenzó con una "escuela gratuita" de Summerhill donde se ofrecían clases pero la participación de los estudiantes quedaba a su discreción. Por supuesto, optó por ir a cazar serpientes de cascabel, andar en bicicleta, motocicletas, construir fuertes, jugar SWAT, cavar túneles subterráneos y jugar maratones de juegos de escondite y congelación con sus compañeros de clase. A esto le siguieron tres años de escuela por correspondencia en Calvert mientras vivía en África. Más tarde, asistió a una escuela secundaria única llamada The Center For International Commerce y se especializó en Negocios Internacionales en la Universidad Estatal de San Francisco antes de fundar Hammer Nutrition.
Desde muy temprana edad, Brian siempre estuvo en movimiento: andar en bicicleta y patineta, competir en BMX y motocross. En la escuela secundaria, nadó y jugó waterpolo como entrenamiento cruzado.
En 1985, Brian descubrió el ciclismo de resistencia como rehabilitación para su segunda cirugía de rodilla. Rápidamente se sintió frustrado por la falta de suplementos nutricionales en el mercado que abordaran las necesidades únicas de los atletas de resistencia. Un año después, Brian tomó la decisión de lanzar una línea de suplementos nutricionales diseñados para satisfacer esas necesidades.
En 1987, con el apoyo de su difunto padre, el Dr. Gerry S. Frank, Brian fundó E-Caps, una línea de suplementos diseñada específicamente para atletas de resistencia. En 1995, Brian presentó Hammer Nutrition Endurance Fuels y el exclusivo sistema de abastecimiento de combustible modular en su empresa existente. En 2007, se retiró la marca E-Caps y todos sus productos se incorporaron a la línea Hammer Nutrition.
Brian trasladó su negocio y su familia a Whitefish, Montana, en 1995, con un empleado para ayudar a empacar los pedidos. Encontró un lugar ideal para disfrutar de sus actividades deportivas, formar una familia y administrar un negocio en crecimiento. Manteniéndose fiel a sus raíces activas, Brian reanudó las carreras de motocross en 1998 y ganó dos títulos del Campeonato Estatal de Montana. Hoy en día, obtiene su dosis competitiva montando pruebas observadas, compitiendo con karts de cambio y autos de Fórmula 3, terminando constantemente en o cerca de la cima del podio. En 2015, Brian ganó la F3 Winter Series y terminó segundo en la Summer Series. Anda en bicicleta de carretera como elemento básico de su acondicionamiento físico, hace levantamiento de pesas en el gimnasio 3 o 4 días a la semana, ¡pero no dejará pasar la oportunidad de andar en bicicleta o conducir cualquier cosa con una o más ruedas!