POR STEVE BORN
La gente dice que la práctica hace la perfección . Sin embargo, la perfección no surge de cualquier práctica. Practicar técnicas imperfectas crea imperfecciones competentes. Cuando se trata de alimentarse, algunos atletas han usado los combustibles equivocados en las cantidades equivocadas durante tanto tiempo (y se sintieron fatal durante sus entrenamientos y carreras todo ese tiempo) que terminan asumiendo que así son las cosas. Ellos equiparan el ejercicio de resistencia con la miseria; es normal en el curso experimentar todo tipo de problemas estomacales que puedan existir.
Eso es lo que experimenté cuando competí en mi primera Race Across America (RAAM) en 1988. Si supiera sobre el abastecimiento de combustible adecuado en ese entonces como lo hago ahora, no habría sufrido los casi constantes problemas estomacales y otros problemas relacionados con la alimentación que sufrí. Sí, terminé la carrera (noveno lugar), pero admito que me sentí miserable la mayor parte del tiempo.
Aun así, seguí servilmente un protocolo de abastecimiento de combustible inadecuado, pensando que estaría en una situación aún más desastrosa. forma si me desviara de ella. Durante más de 10 días, consumí demasiadas calorías en general, sin mencionar el tipo incorrecto de calorías: ¿algunas donas? ¡Seguro! Las calorías son calorías, ¿verdad? ¡Ay! ¡No es de extrañar que pesara más en la línea de meta después de más de 3000 millas que al principio!
Aprendí la lección de la manera más difícil, y muchos atletas todavía lo hacen. ¡No tiene por qué ser así! Cambiar los combustibles que utiliza, además de revisar la cantidad que consume, cambiará las reglas del juego para usted. ¡Te lo garantizo!
GEL PARA MARTILLO - ENERGÍA DE CALIDAD, SIN G.I. DISTRESS
Hay toneladas de geles energéticos en el mercado y Hammer Gel puede parecerse a muchos de ellos; sin embargo, ¡lo que cuenta es lo que hay dentro! Otros geles energéticos a menudo se elaboran con azúcares refinados agregados, grandes cantidades de ácido cítrico y sabores y colorantes artificiales: todos ingredientes inferiores que, como era de esperar, resultan en falta de energía, una variedad de problemas estomacales y viajes no planificados al baño portátil.
¡Hammer Gel es diferente! Contiene hidratos de carbono complejos (maltodextrina), sin azúcares refinados añadidos, lo que aporta los siguientes beneficios:
- Energía de acción rápida. El índice glucémico (IG) de la maltodextrina es 100, el mismo que el de la glucosa pura, por lo que eleva los niveles de azúcar en sangre y la energía, rápidamente. Durante el ejercicio e inmediatamente después, un carbohidrato con IG alto es EXACTAMENTE lo que desea.
- Energía más duradera. La mayoría de los azúcares refinados, como la glucosa y la sacarosa, proporcionan energía de acción rápida. Desafortunadamente, es una energía de muy corta duración a la que le sigue una dramática caída en los niveles de energía. Comúnmente conocido como flash y crash, es la forma más desagradable de realizar tu entrenamiento o carrera. Por el contrario, la maltodextrina utilizada en Hammer Gel no sólo aumenta la energía rápidamente, sino que también la mantiene durante un período de tiempo más largo antes de una disminución g-r-a-d-u-a-l.
- Más calorías para obtener energía. El cuerpo puede digerir eficientemente un mayor volumen de calorías provenientes de la maltodextrina que de los azúcares refinados. Tener más calorías disponibles para la producción de energía es una ventaja obvia, especialmente cuando se digieren fácilmente, como son los carbohidratos complejos. Si intenta igualar la cantidad de calorías que proporciona la maltodextrina con azúcares refinados, lo único que obtendrá como compensación será una serie de problemas estomacales muy desagradables.
Quieres aprovechar al máximo el tiempo y la energía que dedicas a tus entrenamientos y eventos. ¡Es obvio! Por eso es fundamental alimentar el fuego con combustible de la más alta calidad, no con caramelos cargados de azúcar disfrazados de geles energéticos. Con Hammer Gel, su cuerpo recibe combustible premium sin azúcares simples añadidos y sin ingredientes artificiales o cuestionables.
Utilice Hammer Gel para experimentar:
- Digestión suave y fácil
- Energía de acción rápida y duradera
- Sin caídas de azúcar
- Una variedad de sabores que deleitarán el paladar
Desde 1995, y ojalá fuera 10 años antes, Hammer Gel ha marcado el ritmo para proporcionar a los atletas energía de carbohidratos de calidad en una forma conveniente y concentrada. En el inundado mercado actual de productos energéticos, Hammer Gel sigue estando formulado exclusivamente para garantizar el máximo rendimiento deportivo, ¡en todo momento!
