Por Steve Born
Con la asombrosa cantidad de proteínas en polvo disponibles, no es de extrañar que los atletas se sientan "desconcertados por el síndrome de las proteínas". Pero para maximizar la reparación del tejido muscular magro, optimizar la función del sistema inmunológico, elevar de forma segura los niveles de la hormona del crecimiento humano (hGH) y más, la opción clara es Hammer Whey. Con cada cucharada que contiene 18 gramos de aislado de proteína de suero 100 % y 6 gramos de glutamina, Hammer Whey le brinda a su cuerpo la proteína superior que necesita.
Estas son solo algunas de las razones por las que Hammer Whey debería ser tu proteína preferida:
1) Aislado de proteína de suero, NO concentrado de proteína de suero: este es probablemente el factor más importante al seleccionar una proteína de suero. Lea la etiqueta: lo que desea es proteína de suero aislada, no concentrada. El aislado de proteína de suero contiene entre un 90% y un 97% de proteína o más; El concentrado de proteína de suero contiene sólo entre un 70 y un 80 % de proteína o menos. (¡Algunos concentrados de proteína de suero en polvo pueden contener tan solo un 25% de proteína real!) Es más, el aislado de proteína de suero en Hammer Whey prácticamente no contiene lactosa ni grasa; muchas personas que son intolerantes a la lactosa descubren que aún pueden usar la forma aislada porque contiene solo una cantidad minúscula de lactosa.
2) Calidad de proteína superior, según cualquier estándar: valor biológico (BV) mide qué tan bien el cuerpo absorbe y utiliza una proteína. De todas las fuentes de proteínas, el suero tiene el BV más alto: el aislado de proteína de suero tiene una calificación sobresaliente de 154 y el concentrado de proteína de suero tiene una calificación de 104. Otro estándar, el índice de eficiencia proteica (PER), mide el aumento de peso de ratas de laboratorio alimentadas con proteína de prueba. La proteína de suero ocupa el primer lugar con una calificación PER de 3,6. Según un tercer estándar, la Puntuación de Aminoácidos Corregida por Digestibilidad de Proteínas (PDCAAS), una proteína ideal es aquella que cumple con todos los requisitos de aminoácidos esenciales para los seres humanos. Una proteína ideal recibe una calificación de 1,0. Tres fuentes de proteínas (suero, soja y huevo) tienen una clasificación PDCAAS de 1,0. En pocas palabras: no importa cómo la cortes, la proteína de suero ocupa el primer lugar, siendo el aislado de proteína de suero la forma preferible de proteína de suero. Hammer Whey es 100 % aislado de proteína de suero.
3) Abundante glutamina - Cada cucharada de Hammer Whey contiene la friolera de 6000 mg del aminoácido multibeneficioso. glutamina ácida. De los muchos beneficios de la glutamina para la salud y el rendimiento, quizás el más significativo sea su contribución a la liberación de hGH (hormona del crecimiento humano). Los estudios han demostrado que la suplementación con glutamina o un producto enriquecido con glutamina (Hammer Whey) puede aumentar de forma segura los niveles de hGH hasta en un 400%. Esto es enorme, especialmente si se compara con el pico habitual de hGH que ocurre durante el sueño. Es un efecto extremadamente beneficioso en términos de desarrollo muscular anabólico y mantenimiento de la actividad en el cuerpo.
CONSEJO: Para elevar de forma segura los niveles de hGH sin riesgo para su sistema endocrino, antes de acostarse mezcle una cucharada de Hammer Whey con 4-6 onzas de agua y consumir. ¡Cepilla tus dientes, acostate y deja que la glutamina haga su trabajo mientras duermes! Notarás absolutamente los beneficios, especialmente durante el entrenamiento y las carreras de alto volumen.
4) Apoyo antioxidante superior: el glutatión es uno de los tres antioxidantes que se encuentran naturalmente en tu cuerpo. y muchos investigadores consideran que el glutatión es el antioxidante más importante de todos. Uno de los pasos más importantes que podemos tomar para mejorar nuestra recuperación y mantener una salud óptima es mejorar los niveles de este importante antioxidante, y una de las mejores formas de hacerlo es consumir proteína de suero. La proteína de suero contiene niveles excelentes de los tres aminoácidos que componen el glutatión, así como altos niveles del aminoácido metionina que contiene azufre.
5) Sin ingredientes innecesarios - Muchas proteínas en polvo contienen saborizantes o edulcorantes artificiales innecesarios. Algunos contienen conservantes y muchos de ellos te atraen con cantidades insignificantes de vitaminas, minerales y nutrientes auxiliares. Todos estos aditivos hacen poco excepto aumentar el costo del producto y engañarlo haciéndole creer que está obteniendo algo que vale la pena. Hammer Whey contiene solo aislado de proteína de suero y glutamina, y está ligeramente endulzado con sabores naturales y un toque de stevia.
APRENDE MÁS: Lea más sobre este importante tema en el extenso artículo de Hammer Nutrition.
