POR STEVE BORN
Hay un montón de Geles energéticos del mercado. Si bien Hammer Gel puede parecerse a muchos de ellos, ¡lo que cuenta es lo que hay dentro! Basta con mirar las etiquetas. Si ves ingredientes en la lista que terminan en -osa (por ejemplo, glucosa), ese gel energético contiene una buena cantidad de azúcar simple (por cierto, ingredientes como el jarabe de caña o la miel también son azúcares simples).
Simple ¡El azúcar es un ingrediente que definitivamente deseas minimizar o evitar en tu energía y dieta! Además de representar numerosas y graves amenazas para su salud, el azúcar simple provoca cambios rápidos en los niveles de energía que arruinan el rendimiento, así como malestar digestivo.
Hammer Gel está formulado con carbohidratos complejos (maltodextrina) con trazas de cantidades de azúcar agregada a cero, lo que le proporciona la energía duradera y de acción rápida que busca sin el malestar estomacal que causan tantos otros geles energéticos.
He aquí por qué la maltodextrina es superior Carbohidratos para la producción de energía:
- La maltodextrina tiene un valor de índice glucémico de 100, igual a la glucosa (100) y superior a la sacarosa (58-65) y la fructosa (12-25). La maltodextrina aumenta los niveles de azúcar en sangre con la misma eficacia que la glucosa y lo hace más rápido que los azúcares simples, proporcionándote energía tan pronto como sea posible después de consumirla.
- La maltodextrina permite al cuerpo digerir un mayor volumen de calorías que los azúcares simples, y lo hace sin retrasar su salida del tracto gastrointestinal. Se minimiza el potencial de malestar estomacal (¡sin bombas intestinales!), mientras que el cuerpo recibe más calorías para producir energía. Como afirma un científico en nutrición, la maltodextrina permite tragar más energía en menos volumen.
- La maltodextrina proporciona una energía más estable y duradera que los azúcares simples, sin el destello y la caída que normalmente se asocian con los azúcares simples.
A veces se agregan azúcares simples como glucosa, sacarosa y fructosa a productos que contienen carbohidratos complejos, especialmente en grandes cantidades, pero las dos fuentes de carbohidratos se digieren en diferentes concentraciones de solución. El azúcar simple coincide con la química de los fluidos corporales (osmolalidad) y se puede digerir eficientemente sólo cuando se mezcla en soluciones bajas en calorías de 6 a 8% de azúcar en líquido. Por el contrario, la maltodextrina iguala los parámetros de osmolalidad de los fluidos corporales en soluciones más densas en calorías, del 15 al 18%. La conclusión es que cuando se combinan cantidades considerables de azúcares simples con carbohidratos complejos, se compromete de manera crítica la digestión eficiente de cualquiera de las fuentes de energía.
Es por eso que, siempre que sea posible, Hammer Gel no contiene NINGÚN azúcar agregado. La mayoría de nuestros sabores no contienen azúcares añadidos, y aquellos que sí lo hacen (principalmente los sabores que contienen nueces) contienen solo alrededor de uno o dos gramos de jarabe de tapioca para ayudar a equilibrar el pH del producto.
Quieres Aproveche al máximo el tiempo y la energía que dedica a entrenamientos y eventos. Por eso es fundamental alimentar el fuego con combustible de la más alta calidad, no con caramelos cargados de azúcar disfrazados de geles energéticos. ¡Con Hammer Gel, tu cuerpo recibe el combustible premium que anhela para que pueda rendir al máximo!
