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¿Qué por qué escogí HAMMER NUTRITION?
Hace 4 años descubrí Hammer y desde ese entonces no lo dejo, ¿cuál fue la razón?
Tiene una amplia gama de suplementos y alimentos que un atleta necesita, además son productos naturales de la más alta calidad diseñados específicamente para los atletas de resistencia. El conocimiento y servicio que da la marca es el plus comparado con las demás. Tienen hasta la opción para hablar con alguien en español y preguntar que me recomiendan tomar y por qué para alguna competencia en específico.
Yo compito en todo tipo de carreras, desde triatlones cortos, largos, y a campo traviesa, carreras de bicis de ruta y/o montaña (de un día o varias etapas) carreras a pie en campo traviesa, en pavimento o de obstáculos, duatlones, lo que nos motive y llene de experiencias nuevas. Así que mi nutrición es variada dependiendo el tipo de competencia. Para competencias largas de resistencia (más de 3hrs) lo que es una chulada para mí es el PERPETUEM (Alimento líquido en polvo) y como electrolito el que tomo en esos casos es el FIZZ (pastilla efervescente dentro del ánfora) también me llevo una barra de proteína y geles. Para carreras cortas tomó el HEED cómo electrolito en un ánfora y me llevo una mezcla de geles de sabor y uno de cafeína, me los tomo cada 30 o 40 mins aprox. En algunas competencias sobre todo si son importantes, me llevo el antifatigue, 2 cápsulas 1hr antes de arrancar (Te ayudan a eliminar más rápido el amonio que produce el cuerpo) y el Fully Charged 30 mins antes de arrancar (Preparó un flask o botellita con el polvo que contiene: taurina, cafeína, más otras cosas que ayudan para salir como toro en Brama) Son tantos productos que podría alargarme contando sobre cada uno y lo que opino. Pero me abstendré a platicarles solo de mis favoritos y frecuentes. Como broche de oro y cereza del pastel, terminaré con decirles la clave secreta, el máximo y consentido, el hit del momento, después de un entreno duro, el mejor recuperante es RECOVERITE. Me llevo un ánfora todas las veces que toca candela, y me la tomo en cuanto termino, no debe pasar más de 30 mins, porque si no la ventana donde el cuerpo absorbe todo, se pasa y no sirve de la misma manera. Para mi es súper importante el top 3: ponerse ropa seca, terminarse él ánfora y estirar muy bien! Cero enfermedades, cero lesiones, ¡y cero pájaras! #HowIHammer
Instagram:
@fabiolacoronag
@hammernutritionmx
