POR STEVE BORN
Si la etiqueta de tu gel energético dice contiene fructosa, sacarosa (a veces disfrazada de jarabe de caña o miel) o glucosa, contiene azúcar simple. Aparte de las posibles amenazas graves y múltiples para su salud, el azúcar simple provoca cambios rápidos en los niveles de energía que arruinan el rendimiento, así como malestar digestivo.
La conclusión es utilizar azúcares "-ose" como combustible. Tu cuerpo es similar a prender fuego a un trozo de papel. Obtienes un calor rápido, pero es una cantidad muy limitada. Se apaga rápidamente y hay que alimentar el fuego continuamente. Eso es totalmente ineficiente y contraproducente. Revise las etiquetas de los geles energéticos para ver si contienen azúcar "osa" y evítela; ¡No quieres ni necesitas esa basura en tu cuerpo!
En su lugar, confía en Hammer Gel, que contiene el carbohidrato complejo maltodextrina y absolutamente ningún azúcar simple agregado. He aquí por qué la maltodextrina es un carbohidrato superior:
- La maltodextrina tiene un valor de índice glucémico de 100, que es igual a la glucosa (100) y superior a la sacarosa (58-65) y la fructosa (12-25). La maltodextrina aumenta los niveles de azúcar en sangre con la misma eficacia que la glucosa y lo hace más rápido que otros azúcares simples, un efecto muy deseable durante e inmediatamente después del ejercicio.
- La maltodextrina permite al cuerpo digerir un mayor volumen de calorías que los azúcares simples, sin retrasar su salida del tracto gastrointestinal. Esto minimiza o elimina el potencial de malestar estomacal (¡sin bombas intestinales!) mientras suministra al cuerpo más calorías para la producción de energía. Como afirma un científico nutricional, la maltodextrina permite tragar más energía en menos volumen.
- La maltodextrina proporciona una energía más estable y duradera que los azúcares simples, sin el destello y la caída que normalmente se asocian con estos azúcares bajos.
Quieres aprovechar al máximo el tiempo y la energía que dedicas a tus entrenamientos y eventos. Por eso es fundamental alimentar el fuego con combustible de la más alta calidad, no con caramelos cargados de azúcar disfrazados de geles energéticos. Con Hammer Gel, su cuerpo recibe combustible premium, sin azúcares simples añadidos ni ingredientes artificiales o cuestionables. Utilice Hammer Gel para experimentar:
- Digestión suave y fácil
- No hay efectos de bomba intestinal (hinchazón, náuseas, reflujo ácido, diarrea y más) que se producen con productos que contienen ingredientes inferiores
- Energía de acción rápida y duradera
- Una variedad de sabores que deleitarán el paladar
Desde 1995, Hammer Gel ha marcado el ritmo para proporcionar a los atletas energía de carbohidratos de calidad en una forma conveniente y concentrada. En el inundado mercado actual de productos energéticos, Hammer Gel sigue teniendo una fórmula única para garantizar el máximo rendimiento deportivo, ¡en todo momento!
