Ciclismo y Recoverite ayudan a perder más de 100 libras de peso
Por Chris McIntosh, cliente de Hammer Nutrition
El 19 de abril de 2015, corrí mi primera carrera (10K) en 56 minutos y 15 segundos... y las emociones que sentí al cruzar la meta fueron casi abrumadoras. Esto se debe a que hace apenas un año, no podía andar en bicicleta 1 milla, y mucho menos correr una milla. La semana pasada, completé el recorrido del siglo Tour De Cure en Rocklin, California, y cerré el mes con 1000 millas en bicicleta.
A través del ciclismo, una nutrición sólida y pura determinación, perdí más de 100 libras en el último año desde un peso inicial de 350. Doy Gran parte del crédito también se debe a Recoverite de Hammer Nutrition. Es un producto asombroso. No solo uso Recoverite para reponer energías después de mis paseos, sino que también me ayuda a frenar los antojos esporádicos que surgen con el ciclismo.
Mi viaje de pérdida de peso comenzó en mayo de 2014, después de que un médico me recomendó considerarlo. cirugía de bypass gástrico. No era la primera vez que escuchaba esto, así que sabía que tenía que hacer algo. Pero no quería cirugía. Mi médico dijo que si podía bajar 35 libras antes de fin de año revisaríamos la situación.
Al día siguiente hice el cambio. Reduje mis porciones de comida y eliminé todos los refrescos y la cerveza. Hacer esto me ayudó a perder 25 libras, pero eso no fue suficiente. Así que desempolvé mi bicicleta de montaña que había estado guardada sin usar en el garaje y salí a dar una vuelta. Fue corto y estaba agotado, pero me encantó. A partir de ese momento monté casi todos los días. Para obtener energía en la bicicleta, tomo energía con el Hammer Gel de Hammer Nutrition y lo complemento con Oleada de energía. Después de cada salida, repongo Recoverite.
En agosto, compré mi primera bicicleta de carretera, lo que alimentó aún más mi gusto por el ciclismo. Mis recorridos se hicieron más largos y perdí más peso, de modo que al final del año había perdido 103 libras. A día de hoy, pesa 113 libras y sigue contando. Completé un recorrido de un siglo hace una semana; mi próximo objetivo es un doble siglo.
Mi familia también ha disfrutado de los cambios. Mi pérdida de peso me ha permitido física y emocionalmente disfrutar de actividades al aire libre con mi esposa Lisa y mi hijo Justin. Justin y yo corrimos nuestra primera carrera juntos en abril. Haremos otro en octubre, cuando él corra una carrera de 10 km y yo una media maratón.
Gracias, Hammer Nutrition, por tener un producto increíble. Recoverite realmente me ha ayudado a superar muchas cosas. ¡Martillazo!
ANTES DE LAS ESTADÍSTICAS
Peso: 350 lbs
Cintura: 50
Talla de camisa: 5xl
Medicamentos para la presión arterial: Lisinopril 50 mgESTADÍSTICAS ACTUALES
Peso: 237 lbs
Cintura: 36
Talla de camisa: XL
Medicamentos para la presión arterial: Lisinopril 5 mgRecorrido más largo: 103 millas
Ascenso más grande: 4190 pies en 16 millas
Próximo objetivo: completar un doble siglo
