HEED: bebida deportiva con electrolitos | Hammer Nutrition MX

BENEFICIOS

Todas las demás 'bebidas deportivas' son lo mismo: mucha azúcar, sal y ácido cítrico. ¡No HEED! La alternativa no ácida y de sabor sutil, llena de carbohidratos complejos, con un perfil completo de electrolitos y nutrientes esenciales que equilibran el azúcar en la sangre, amortiguan el ácido láctico y garantizan energía duradera.
Contiene xilitol. No se lo des a tu perro.

HEED Clásico - La fórmula original hecha a base de maíz, favorita de los fanáticos, presentada en 2004.

HEED 2.0 - Actualizada con maltodextrina de tapioca derivada de la yuca, una fuente de energía superior, y es apta para Paleo. Lee todo sobre ello aquí: ¡Seis razones por las que la tapioca es TOP!

Certificación Kosher.

Preguntas frecuentes sobre Hammer Heed Sports Drink®

¿Cuándo debería usar HEED o Perpetuem?

Depende de cuánto dure tu esfuerzo. HEED aporta carbohidratos y electrolitos, y es ideal para sesiones de hasta 2 o 3 horas. Perpetuem suma proteína y grasa saludable, y es ideal para entrenamientos y carreras más largos, cuando entre el 10% y el 15% de tu energía debe venir de la proteína.

¿Debo usar HEED o Hammer Gel?

Los dos funcionan muy bien en esfuerzos de hasta 2 o 3 horas. Elige HEED si prefieres una bebida con sabor y electrolitos en tu botella, y Hammer Gel si prefieres hidratarte con agua sola. Si necesitas más carbohidratos por hora, puedes combinarlos.

¿Cuánto HEED debo tomar por hora?

Mezcla de 1 a 1.5 cucharas medidoras en 355 a 590 ml de agua, según la temperatura, y toma sorbos constantes durante el ejercicio. Como guía, un atleta de alrededor de 90 kg suele usar de 1.5 a 1.75 cucharas por hora (165 a 190 calorías). Ajusta según tu peso y cómo te sientas.

¿Cuál es la diferencia entre HEED y Endurolytes?

HEED te da energía y electrolitos: cada cuchara aporta 110 calorías y una cantidad de electrolitos similar a una cápsula de Endurolytes o media tableta de Endurolytes Fizz. Endurolytes solo aporta electrolitos, sin calorías. En calor intenso, o si sudas mucho, complementa tu HEED con Endurolytes.

HEED - Calorías + electrolitos
Endurolytes, Endurolytes Fizz - Solo electrolitos

¿En qué se diferencia HEED de otras bebidas deportivas?

La mayoría de las bebidas deportivas comerciales son principalmente azúcar, sal y ácido cítrico. HEED usa carbohidratos complejos en lugar de azúcar simple, no lleva ácido cítrico ni ingredientes artificiales, y aporta un perfil completo de electrolitos, no solo sodio. El resultado es energía más constante y una bebida más suave con tu estómago.

¿Por qué HEED tiene un sabor tan ligero?

A propósito. Muchos atletas sienten que las bebidas deportivas son demasiado dulces y terminan empalagándolos a mitad del esfuerzo. HEED se endulza con pequeñas cantidades de xilitol y stevia para que puedas tomarlo durante horas sin cansarte del sabor.

¿Es HEED como Gatorade?

Los dos productos son similares solo en su aplicación... son bebidas deportivas que se consumen durante el ejercicio y que contienen calorías y algunos electrolitos. Revisa las etiquetas de ambos productos y verás algunas diferencias importantes, especialmente en lo que respecta a los azúcares / azúcares añadidos (HEED no tiene azúcares añadidos), ingredientes artificiales (HEED no tiene ninguno), ácido cítrico (HEED no tiene ninguno) y altas cantidades de sodio (HEED tiene significativamente menos sodio, así como un perfil completo de electrolitos, mientras que el otro producto solo contiene sodio y potasio). HEED también contiene nutrientes auxiliares que ayudan a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y a amortiguar la acidez excesiva.

¿HEED contiene cafeína?

No. Ninguno de los sabores disponibles (Lemon-Lime, Orange, Strawberry y Melon) contiene cafeína.

¿Por qué HEED usa maltodextrina y no azúcar?

Porque te da más energía con menos malestar. La maltodextrina es un carbohidrato complejo que actúa tan rápido como la glucosa, pero se libera de forma más pareja, sin el pico y la caída de los azúcares simples. HEED 2.0 usa maltodextrina de yuca: menos procesada, libre de OGM y con menos sodio y más potasio de forma natural.

Noté que el sabor es muy ligero.

Sí. En refrigeración conserva sus propiedades de 24 a 36 horas. Puede sentirse un poco menos intenso de sabor y algunos minerales pueden asentarse, así que agítalo bien antes de tomarlo.

¿Puedo usar HEED en mi mochila de hidratación?

Sí. Como solo tiene carbohidratos, sin proteína ni grasa, se mezcla y fluye fácil por la manguera, a diferencia de Perpetuem, que es más espeso.

¿Cuánto equivale una cuchara medidora de HEED si no la tengo?

Una cuchara medidora al ras de HEED 2.0 (43 ml) equivale a 2 cucharadas soperas + 2¾ cucharaditas, o 30 g si tienes báscula de cocina.

¿HEED contiene lácteos o gluten?

No. HEED no contiene lácteos y es 100% libre de gluten. Contiene xilitol.

¿Puedo darle HEED a mi perro?

No. HEED contiene xilitol, un endulzante natural seguro para personas pero altamente tóxico para los perros. Nunca le des a tu perro ningún producto que lo contenga.

¿Cómo evito que se hagan grumos al mezclar HEED?

Llena un tercio de tu botella con agua, agrega el polvo, tapa y agita fuerte. Después agrega un poco más de agua, vuelve a agitar y repite hasta llenar la botella.

¿Pueden tomar HEED las mujeres embarazadas o los niños?

Si estás embarazada, o si se trata de un niño o adolescente, consulta con su médico antes de usarlo. HEED está formulado para atletas adultos, y algunos de sus ingredientes, como la L-carnosina y la L-tirosina, no tienen dosis máximas establecidas durante el embarazo.

Cómo Usar

Mezcla 1 – 1.5 cucharadas por 12-20 onzas (355 – 591 ml) de agua, dependiendo de las temperaturas. Sorbe continuamente durante el ejercicio.

CONSEJO PROFESIONAL

Mira el video: Martillo de menos de 3 horas y más de 3 horas

En climas más cálidos o durante actividades prolongadas, añade una forma de Endurolytes® a tu HEED.

NOTA IMPORTANTE: El xilitol es tóxico para los perros y no es seguro para su consumo. No le des a tu perro ningún producto que contenga xilitol, incluyendo HEED o Recoverite, ni ningún producto que esté hecho para el consumo humano. Más información.

5 Secretos del Éxito

Manual de Uso del Producto

Guías sobre Cómo Alimentarse

DESGLOSE DE INGREDIENTES

2.0 = Maltodextrina TAPIOCA – Menos procesada, NO OMG, menor contenido de monosacáridos y disacáridos/mucho mayor porcentaje de contenido de polisacáridos (gracias a su menor Equivalente de Dextrosa), menor contenido de sodio y aún más cerca del pH neutro deseado.

Classic = Maltodextrina de maíz – Un carbohidrato complejo de alto índice glucémico (IG), ideal para proporcionar energía de acción rápida y duradera durante el ejercicio y para reponer las reservas de energía (glucógeno) del cuerpo después del ejercicio.

Xilitol – Este edulcorante natural se encuentra en una variedad de frutas y verduras fibrosas. Promueve la salud bucal, ya que no fermenta ni apoya a las bacterias productoras de ácido que causan la caries dental. NOTA: Se cree que el xilitol no es seguro para el consumo de perros; por lo tanto, no recomendamos que le des a tu perro productos que contengan xilitol, incluyendo HEED o Recoverite.

Perfil completo de electrolitos – El perfil completo de sodio, cloruro, calcio, magnesio y potasio ayuda a mantener el rendimiento de muchas funciones corporales importantes durante el ejercicio, además de ayudar a proteger contra los calambres musculares.

L-Carnosina – Uno de los nutrientes más versátiles y beneficiosos disponibles. Amortigua el ácido láctico durante el ejercicio y ofrece soporte antioxidante.

Glicina – Este aminoácido es beneficioso para ayudar en la reparación del tejido muscular, proteger el colágeno en las articulaciones y reducir el dolor articular. Además, la glicina tiene un sabor naturalmente dulce, lo que contribuye al delicioso sabor de HEED.

L-Tirosina – Ayuda al funcionamiento de las glándulas suprarrenales, pituitarias y tiroides, que son responsables de la producción y regulación de numerosas hormonas clave. Esto contribuye a aumentar los niveles de rendimiento y reducir el tiempo de recuperación.

Manganeso – Este mineral traza es necesario para las reacciones enzimáticas óptimas en las células musculares y para la conversión de ácidos grasos y proteínas en energía.

Cromato® de polinicotinato de cromo de la marca Chromemate – Este mineral traza ayuda a regular el azúcar en sangre y desempeña un papel vital en la síntesis de glucosa, ácidos grasos y aminoácidos.

Información Nutricional

HEED 2.0 Cherry Bomb Flavor Nutrition Facts
Serving Size: 30g (1 Level Scoop or Single Serving Packet)
	Amount Per Serving	% Daily Value*
Calories	110
Total Fat	0g	0%
Saturated Fat	0g	0%
Trans Fat	0g
Cholesterol	0mg	0%
Sodium	150mg	7%
Total Carbohydrate	28g	10%
Dietary Fiber	0g	0%
Sugars	2g	†
Added Sugars	0g	0%
Protein	0g	0%
Vitamin D	0mcg	0%
Calcium	25mg	2%
Iron	0mg	0%
Potassium	35mg	0%
Vitamin C	45mg	50%
Magnesium	31mg	7%
Manganese	2mg	87%
Chromium	25mcg	71%
Chloride	90mg	4%
L-Carnosine	52mg	†
Glycine	31mg	†
L-Tyrosine	11mg	†
Taurine	500mg	†
Caffeine (from green tea extract)	25mg	†
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. † Daily Value not established.
Ingredients: Tapioca Maltodextrin, Xylitol, Natural Flavors, Taurine, Sodium Phosphate, Potassium Amino Acid Chelate, Magnesium Amino Acid Chelate, Salt, Stevia Leaf Extract, Monk Fruit Extract, Ascorbic Acid, Calcium Phosphate, Green Tea Extract, L-Carnosine, Glycine, Calcium Glycinate Chelate, L-Tyrosine, Manganese Amino Acid Chelate, and Chromium Amino Acid Chelate.
Allergen Warning: Manufactured in a facility that processes Milk, Soy, Eggs, Nuts and Wheat. This product contains Xylitol.
HEED Classic Cherry Bomb Flavor Nutrition Facts
Serving Size: 30g (1 Level Scoop)
	Amount Per Serving	% Daily Value
Calories	110
Total Fat	0g	0%
Saturated Fat	0g	0%
Trans Fat	0g
Cholesterol	0mg	0%
Sodium	60mg	3%
Total Carbohydrate	27g	10%
Dietary Fiber	0g	0%
Total Sugars	1g	†
Added Sugars	0g	0%
Protein	0g	0%
Vitamin D	0mcg	0%
Calcium	57mg	4%
Iron	0mg	0%
Potassium	31mg	1%
Magnesium	31mg	7%
Manganese	2mg	87%
Chromium	25mcg	71%
Glycine	31mg	†
L-Carnosine	52mg	†
Taurine	500mg	†
Tyrosine	11mg	†
Caffeine	25mg	†
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. † No % Daily Value
Ingredients: Maltodextrin, Xylitol, Natural Flavors, Taurine, Calcium Chelate, Potassium Chelate, Magnesium Chelate, Stevia Leaf Extract, Sodium Chloride, L-Carnosine, Green Tea Extract, Glycine, Tyrosine, Manganese Chelate, and Chromium Chelate.
Allergen Warning: This product is processed in a facility that also processes dairy and soy products. This product contains Xylitol.

HEED 2.0 Lemon-Lime Nutrition Facts
Serving Size: 30g (1 Level Scoop or Single Serving Packet)
	Amount Per Serving	% Daily Value*
Calories	110
Total Fat	0g	0%
Saturated Fat	0g	0%
Trans Fat	0g
Cholesterol	0mg	0%
Sodium	150mg	7%
Total Carbohydrate	28g	10%
Dietary Fiber	0g	0%
Sugars	2g	†
Added Sugars	0g	0%
Protein	0g	0%
Vitamin D	0mcg	0%
Calcium	25mg	2%
Iron	0mg	0%
Potassium	35mg	0%
Vitamin C	45mg	50%
Magnesium	31mg	7%
Manganese	2mg	87%
Chromium	25mcg	71%
Chloride	90mg	4%
L-Carnosine	52mg	†
Glycine	31mg	†
L-Tyrosine	11mg	†
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. † Daily Value not established.
Ingredients: Tapioca Maltodextrin, Xylitol, Natural Flavors, Sodium Phosphate, Potassium Amino Acid Chelate, Magnesium Amino Acid Chelate, Salt, Stevia Leaf Extract, Monk Fruit Extract, Calcium Phosphate, Ascorbic Acid, L-Carnosine, Glycine, Calcium Glycinate Chelate, L-Tyrosine, Manganese Amino Acid Chelate, and Chromium Amino Acid Chelate.
Allergen Warning: Manufactured in a facility that processes Milk, Soy, Eggs, Tree Nuts, Sesame, Shellfish, and Wheat. This product contains Xylitol.
HEED Classic Lemon-Lime Nutrition Facts
Serving Size: 32g (1 Level Scoop)
	Amount Per Serving	% Daily Value*
Calories	110
Total Fat	0g	0%
Saturated Fat	0g	0%
Trans Fat	0g
Cholesterol	0mg	0%
Sodium	150mg	7%
Total Carbohydrate	27g	10%
Dietary Fiber	0g	0%
Sugars	1g	†
Added Sugars	0g	0%
Protein	0g	0%
Vitamin D	0mcg	0%
Calcium	57mg	4%
Iron	0mg	0%
Potassium	25mg	<1%
Vitamin B6	9mg	529%
Magnesium	31mg	7%
Manganese	2mg	87%
Chromium	25mcg	71%
Chloride	91mg	4%
L-Carnosine	52mg	†
Glycine	31mg	†
L-Tyrosine	11mg	†
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. † Daily Value not established.
Ingredients: Maltodextrin, Natural Flavor, Xylitol, Calcium Chelate, Sodium Phosphate, Magnesium Chelate, Sodium Chloride, Potassium Chelate, Sodium Citrate, Stevia, L-Carnosine, Glycine, L-Tyrosine, Manganese Chelate, Vitamin B6 (as pyridoxine HCl), Chromium Chelate.
Allergen Warning: Manufactured in a facility that processes Milk, Soy, Eggs, Sesame, Shellfish, Tree Nuts, and Wheat. This product contains Xylitol.

HEED 2.0 Orange Nutrition Facts
Serving Size: 30g (1 Level Scoop or Single Serving Packet)
	Amount Per Serving	% Daily Value*
Calories	110
Total Fat	0g	0%
Saturated Fat	0g	0%
Trans Fat	0g
Cholesterol	0mg	0%
Sodium	150mg	7%
Total Carbohydrate	28g	10%
Dietary Fiber	0g	0%
Sugars	2g	†
Added Sugars	0g	0%
Protein	0g	0%
Vitamin D	0mcg	0%
Calcium	25mg	2%
Iron	0mg	0%
Potassium	35mg	0%
Vitamin C	45mg	50%
Magnesium	31mg	7%
Manganese	2mg	87%
Chromium	25mcg	71%
Chloride	90mg	4%
L-Carnosine	52mg	†
Glycine	31mg	†
L-Tyrosine	11mg	†
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. † Daily Value not established.
Ingredients: Tapioca Maltodextrin, Xylitol, Natural Flavors, Sodium Phosphate, Potassium Amino Acid Chelate, Magnesium Amino Acid Chelate, Salt, Stevia Leaf Extract, Monk Fruit Extract, Ascorbic Acid, Calcium Phosphate, L-Carnosine, Glycine, Calcium Glycinate Chelate, L-Tyrosine, Manganese Amino Acid Chelate, and Chromium Amino Acid Chelate.
Allergen Warning: Manufactured in a facility that processes Milk, Soy, Eggs, Nuts and Wheat. This product contains Xylitol.

HEED 2.0 Melon Nutrition Facts
Serving Size: 30g (1 Level Scoop or Single Serving Packet)
	Amount Per Serving	% Daily Value*
Calories	110
Total Fat	0g	0%
Saturated Fat	0g	0%
Trans Fat	0g
Cholesterol	0mg	0%
Sodium	150mg	7%
Total Carbohydrate	28g	10%
Dietary Fiber	0g	0%
Sugars	2g	†
Added Sugars	0g	0%
Protein	0g	0%
Vitamin D	0mcg	0%
Calcium	25mg	2%
Iron	0mg	0%
Potassium	35mg	0%
Vitamin C	45mg	50%
Magnesium	31mg	7%
Manganese	2mg	87%
Chromium	25mcg	71%
Chloride	90mg	4%
L-Carnosine	52mg	†
L-Tyrosine	11mg	†
Glycine	31mg	†
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. † Daily Value not established.
Ingredients: Tapioca Maltodextrin, Xylitol, Natural Flavors, Sodium Phosphate, Potassium Amino Acid Chelate, Magnesium Amino Acid Chelate, Natural Color, Salt, Stevia Leaf Extract, Monk Fruit Extract, Calcium Phosphate, Ascorbic Acid, L-Carnosine, Glycine, Calcium Glycinate Chelate, L-Tyrosine, Manganese Amino Acid Chelate, and Chromium Amino Acid Chelate.
Allergen Warning: Manufactured in a facility that processes Milk, Soy, Eggs, Peanut, Sesame, Shellfish, Tree Nuts and Wheat. This product contains Xylitol.

HEED 2.0 Strawberry Nutrition Facts
Serving Size: 30g (1 Level Scoop or Single Serving Packet)
	Amount Per Serving	% Daily Value*
Calories	110
Total Fat	0g	0%
Saturated Fat	0g	0%
Trans Fat	0g
Cholesterol	0mg	0%
Sodium	150mg	7%
Total Carbohydrate	28g	10%
Dietary Fiber	0g	0%
Sugars	2g	†
Added Sugars	0g	0%
Protein	0g	0%
Vitamin D	0mcg	0%
Calcium	25mg	2%
Iron	0mg	0%
Potassium	35mg	0%
Vitamin C	45mg	50%
Magnesium	31mg	7%
Manganese	2mg	87%
Chromium	25mcg	71%
Chloride	90mg	4%
L-Carnosine	52mg	†
L-Tyrosine	11mg	†
Glycine	31mg	†
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. † Daily Value not established.
Ingredients: Tapioca Maltodextrin, Xylitol, Natural Flavors, Sodium Phosphate, Potassium Amino Acid Chelate, Magnesium Amino Acid Chelate, Salt, Stevia Leaf Extract, Monk Fruit Extract, Calcium Phosphate, Ascorbic Acid, L-Carnosine, Glycine, Calcium Glycinate Chelate, L-Tyrosine, Manganese Amino Acid Chelate, Natural Color and Chromium Amino Acid Chelate.
Allergen Warning: Manufactured in a facility that processes Milk, Soy, Eggs, Peanut, Sesame, Shellfish, Tree Nuts and Wheat. This product contains Xylitol.

HEED Classic Unflavored Nutrition Facts
Serving Size: 28g (1 Level Scoop)
	Amount Per Serving	% Daily Value*
Calories	100
Total Fat	0g	0%
Saturated Fat	0g	0%
Trans Fat	0g
Cholesterol	0mg	0%
Sodium	60mg	3%
Total Carbohydrate	26g	9%
Dietary Fiber	0g	0%
Total Sugars	2g	†
Added Sugars	0g	0%
Protein	0g	0%
Vitamin D	0mcg	0%
Calcium	57mg	4%
Iron	0mg	0%
Potassium	25mg	<1%
Magnesium	31mg	7%
Manganese	2mg	87%
Chromium	25mcg	71%
Glycine	31mg	†
L-Carnosine	52mg	†
L-Tyrosine	11mg	†
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. † Daily Value not established.
Ingredients: Maltodextrin, Calcium Chelate, Magnesium Chelate, Potassium Chelate, Sodium Citrate, Sodium Chloride, L-Carnosine, Glycine, L-Tyrosine, Manganese Chelate, Vitamin B6 (as pyridoxine HCl), Chromium Chelate.
Allergen Warning: This product is processed in a facility that also processes dairy and soy products.